うつ病　接し方

「ツレがうつになりまして」という本があるように
今や5人に1人がうつの気があると言われています。
うつは心の風邪というように、現代人であれば誰でも
かかる可能性があるといえます。

もしもあなたの大事な家族や友人がうつ病になったら？
一般的にうつの人に対して「頑張れ！」と言ってはいけないと
言われています。
やる気や気力のない人に対して、ムチをうつような言葉を
投げかけてはいけないとのことですが、あまり神経質に
気を使ってもこちらも疲れますし、かといって、大事な家族・友人を
無視することもできません。

それではどのように対応・コミュニケーションをしたらいいのでしょうか？

正直、うつ病の患者に「こう接しなさい、こう対応しなさい」という
明確な回答はないのが現状です。
というのも、それぞれ何が要因でうつ病になったのか？
今はどんな状態なのか？原因や症状も一人一人異なるので
うつ病患者にこう接するのがベストである、とはいえません。

ただし、うつ病にはある種のパターンがあり、パターン別の
対応方法をよく理解しておくのは望ましいと言えるでしょう。
下園壮太先生の「うつ改善の為のプチ認知療法」ではうつ病の
パターン別のカウンセリング事例を紹介しています。
大事な家族・友人が最短でうつから抜け出すためのノウハウが
DVDに集約されています。

あなたの家族は？パターン別のカウンセリング事例の詳細はコチラ